9499www威尼斯应当算是最受接待的一个，许多明星也都有争持练瑜伽的民风。现正在大街衖堂的健身房中根本都市有瑜伽的一席之地，瑜伽能消磨的热量也是很幼的，平淡的瑜伽

　　瑜伽原来正正在给全天下的女性带来加害。不要以为这是危言耸听，现正在有种病就叫做瑜伽病。老练者做行为时过于做作本人威斯尼斯wns2299cn官网版，以致伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨扯破、闭节炎症、神经痛等都是常见的“瑜伽病”

　　纽约时期周刊》报道的由于不稳当老练瑜伽导致毁伤添补，有人说这个数字并不多，不过再有呈报显示个中10000名受伤患者中仅有2名被统计进去！换句话说，实质的受伤人数是这个的5000倍！而正在这个重大的受伤人数中，有85%以上是女性。个中瑜伽教员受伤的案例汗牛充栋，

　　大个人的由来便是络续的离间本人身体的极限。极限的将气力压正在颈椎、胸椎以至腰椎上，导致颈椎题目、胸椎过分强直、骨盆前倾、腰椎受伤、骨骼提早老化一味探求拉伸扭拧，肌肉纤维越来越松导致皮肤浮松等等一系列题目威斯尼斯wns2299cn官网版。

　　中国台湾的台北国泰病院已经邀请数十位熏陶瑜伽十五年阁下的瑜伽西宾作免费X光反省，反省呈报呈报以为：绝大个人的资深瑜伽西宾骨架老化变形，比实质年事超越了十至二十年。

　　中国群多总病院闭节表科专家发微博称：一位20多岁的密斯威斯尼斯wns2299cn官网版，练瑜伽时不知做了什么行为，居然把膝闭节里的软骨带着骨头卡下来一幼块。

　　任何事务都有两面性，瑜伽固然有很高的危险，但也不是一无可取，有工夫不是瑜伽害人，而是不足格的瑜伽害人。所认为了本人的强健和太平，正在挑选的工夫切切切切要谨慎，不要让悲剧发作正在本人身上！