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9499www威尼斯瑜伽练习中的努力与执着你能分清吗?
9499www威尼斯竭力与执着,该当是阿汤学习中,我听到频率很高的词汇,但我平昔没思过什么样的手脚算竭力或执着。好正在我对形式不停对比佛系,离执着有点远。看了陈维师长的分享,我感触己方离竭力也有些间隔。然而,我不急,只须正在这条道上,迟缓看景色,也挺好!
克复学习这六年,我也不停都正在审视己方的学习,这五年没有师长,我更多都是正在追体力,也不停是正在验证师长跟我说过的每一句话。
直到旧年去泰国,我看到了Boonchu馆里的学习者,我才确定,这些年我确实不执着,然则不敷竭力。我不停认为己方体力仍旧早就追上来了,但本来并没有,我正在泰国那两个月真的很吃力很吃力。
本来我不停有纪律学习的,便是一累我就会减形式,因此我的体能不停是没有冲破的,体能没有冲破练到后面就没劲儿,因此不停形式也没有冲破。
回来我也体验了很长一段时辰的硬拼,不管再累我也要磨两个半幼时,让己方积聚2个半幼时的体力。本年真的以为己方先进了不少9499www威尼斯。
你比方说,我前段时辰写的作品1000遍定律,就会有少少男生说“师长,我是男生,我有气力,我可能一天练三次吗”?我的回复是“很浏览您云云的立场9499www威尼斯,然则不创议,成年人身体的掀开需求一个历程,云云会受伤”,这就叫执着。
你再比方说,泰国那些学习者每天面对的挑拨都是迎难而上,一遍又一遍的摔,一遍又一遍的考试,每一局部都正在体验己方的体验,这正在我眼里是竭力。
(陈维师长于2014年年尾接触阿汤,因为患抑郁症,曾隔绝学习,前后仍旧纪律学习阿汤6年多,是阿汤授权师长,目前正在成都贝壳瑜伽教学阿汤,正在线上也有mysore晨课和下昼课。)