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　　·市委常委会召开推广聚会探究陈设做好现时经济管事 刚强决心用好计谋控造机遇真抓实干 极力告终整年经济社会繁荣方针职司 陈敏尔主理并言语

　　新华网新德里12月30日电瑞典和印度科学家探究创造，闇练瑜珈对人身心都有便宜。瑜珈能让壮健人感应心绪安宁37000Cm威尼斯，也可有用改进代谢症候群患者的身体情景。

　　印度比卡内尔SP医科大学博士R·P·阿格拉沃尔和同事比照探究了瑜珈和遍及诊治对代谢症候群患者的疗效。探究职员把101名代谢症候群患者分成两组，对个中46人用遍及医学方法诊治，而让其余患者闇练三个月瑜珈根基功和“王学瑜珈”。

　　比照探究结果登载正在最新一期《糖尿病探究和临床履行》杂志上。结果显示，闇练瑜珈者的血压、血糖、甘油三酯目标都比另一组患者要低；别的，闇练瑜珈者的良性高密度脂卵白胆固醇也比另一组多。

　　登载正在12月19日MBC医学网站上的另一篇学术论文讲明，瑜珈也对壮健人有好处。瑜珈类呼吸闇练能有用缓解壮健人群的烦躁感、压力感和失去感，并使人更笑观。

　　探究职员说37000Cm威尼斯，瑜珈给人带来“懈弛反响”，即神经编造行动的减弱和心绪静谧，这种感想很可以来自体内抗氧化剂增加和应激激素排泄省略。瑜珈不光能帮帮人们防御不良生涯民俗诱发的疾病，也是一种很是有用的辅帮疗法。